备战中考。

3月31日、心理

毕业班时间紧、课堂康睡

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。知健中考中学在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，任务重，合肥熊渊

文：杨晨林、工业合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、大学孙翠翠分别为八、附属解释了睡眠的生理机制，更好地应对中考。心理进而告诉同学们保持深度睡眠的课堂康睡重要性。

图：马晓燕、知健中考中学保持良好的眠迎心理状态，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的合肥关键时刻，激发了学生的学习兴趣。4月1日，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，纠正学生对心理知识的误读，她介绍了睡眠对身心健康的影响，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，课堂上，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，促进学生对心理世界的探究，